Einfach Zubereitung:

Geben Sie 250 ml fettarme Milch mit 1.5% Fett in einen Mixer/Shaker und fügen Sie 30 g Pulver (ca. 3 gestrichene Messlöffel) hinzu.

Für einen laktosefreien Shake verwenden Sie laktosefreie Milch.

Einnahmeempfehlung für Erwachsene:

Gewichtsreduktion: Ersatz von 2 Hauptmahlzeiten pro Tag
Gewichtskontrolle: Ersatz von 1 Hauptmahlzeit pro Tag

Um Gewicht zu verlieren, ersetzen Sie 2 Hauptmahlzeiten pro Tag. Um anschliessend das Gewicht zu halten, können Sie auf einen Shake pro Tag umstellen. Biomed Evida InShape erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise und auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme.

Zutaten:

Milchprotein 45% (enthält Emulgator Sojalecithin), Ballaststoffe 26% (lösliche Maisfasern, Maisdextrin), Maltodextrin, Maiskeimöl, Fruchtpulver 2.4% (Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren), Kaliumcitrat, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, natürliches Aroma, Hibiskus-Extrakt, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumoxid, Randensaftpulver, Vitamine (L-Ascorbinsäure, DL-α-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminhydrochlorid, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylglutaminsäure, Menachinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin), Eisensulfat, Süssungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Säuerungsmittel (Citronensäure), Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumiodat, Natriumselenat.

Nährwertangaben pro Portion (30g Biomed Evida InShape & 250ml fettarme Milch):

Energiewert: 940 kJ / 222 kcal
Fett: 6.1 g
• davon gesättigte Fettsäuren:  2.8 g
Kohlenhydrate: 29 g
• davon Zucker aus Pulver: 1.3 g

• davon Zucker aus Milch: 12 g

Ballaststoffe: 5.5 g
Eiweiss: 20 g
Salz: 0.55 g

Vitamine pro 1 Portion (30g & 250ml fettarme Milch) /%NRV*

Vitamin A   320 μg / 40% NRV

Vitamin D   2.0 μg / 40% NRV

Vitamin E   4.8 mg / 40% NRV

Vitamin K   30 μg / 40% NRV

Vitamin C   32 mg / 40% NRV

Vitamin B1   0.44 mg / 40% NRV

Vitamin B2   0.56 mg / 40% NRV

Niacin   6.4 mg / 40% NRV

Vitamin B6   0.56 mg / 40% NRV

Folsäure   80 μg / 40% NRV

Vitamin B12   1.8 μg / 72% NRV

Biotin   20 μg / 40% NRV

Mineralstoffe und Spurenelemente pro 1 Portion (30g & 250ml fettarme Milch) /%NRV*

Kalium: 800 mg / 40% NRV

Calcium: 470 mg / 59% NRV

Phosphor: 456 mg / 65% NRV

Magnesium: 150 mg / 40% NRV

Eisen: 5.7 mg / 40% NRV

Zink: 4.0 mg / 40% NRV

Kupfer: 0.40 mg / 40% NRV

Mangan: 0.80 mg / 40% NRV

Selen: 22 μg / 40% NRV

Iod: 60 μg / 40% NRV

Natrium: 219 mg / n.a.

* %NRV = % der täglichen Referenzmenge für Erwachsene pro Portion