Die kleinen Samen des Flohsamens (Plantago ovata) sind sehr ballaststoffreich. Sie haben eine wasserbindende und aufquellende Eigenschaft.

Verwendung: Eine kleine Menge Samen in Flüssigkeit geben und ca. 20 Minuten quellen lassen. Anschliessend pur oder in Müsli, Quark, Joghurt oder andere Speisen eingerührt verzehren. Genügend Flüssigkeit dazu trinken.

Hier finden Sie eine 360-Grad-Ansicht aller Packungsgrössen:

• NaturKraftWerke Flohsamen Demeter 250 g