Geschmacksneutrales Kreatinmonohydrat als Nahrungsergänzungsmittel für intensive Muskelanstrengungen erwachsener Sportler.
100% reines Kreatinmonohydrat, Creapure™ Qualität. DE.
Geschmacksneutrales Kreatinmonohydrat als Nahrungsergänzungsmittel für intensive Muskelanstrengungen erwachsener Sportler.
Kreatin verbessert die körperliche Leistung bei weiderholter, kurzzeitiger, intensiver Belastung (anaerober Schnellkraftbereich, z.B. Sport-, Kraft- und Intervallbelastungen). Für positive Wirkung sind 3 g/Tag notwendig.
Kreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z.B. Sprint, Hanteltraining). Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral.Kreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.
Zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Einnahme idealerweise zusammen mit Kohlehydraten, verteilt auf 2 Portionen.
2 Messlöffel täglich (3.3 g).
| Nährwert |
Menge |
pro |
% |
Messgenauigkeit |
| Energie |
kcal |
100 g |
|
Ungefährer Wert (~) |
| Energie |
kJ |
100 g |
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Ungefährer Wert (~) |
| Kreatin |
80 g |
100 g |
|
Ungefährer Wert (~) |
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ausser Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
